Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 107,36g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen , Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Gekochter Brokkoli (Frischware), Knorr Sauce Pur Bratensauce, Kartoffeln. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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