Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 110,60g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Dulano Geflügel-Salami, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Körner Balance Sandwich. Almuerzo: Milbona Frischkäse Balance, More Nutrition Ölspray, Süße Zwiebeln, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, K-Classic Passierte Tomaten, Purland Putenhackfleisch. Cena: Maggi Texicana Salsa, Nissin Cup Noodles Huhn. Pasa Bocas / Otros: Chunky Flavour Mango Maracuja, Yogri 2% Fett, Mandel Milch Ohne Zucker, Total Protein Geschmacksneutral, Cremefine 7%, Chunky Flavour Creme Brülee, Smacktastic Spaghetti Eis, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Total Protein Geschmacksneutral, Gefrorene Himbeeren, Speisequark Magerstufe, Ei, Chunky Flavour Mango Maracuja, Yogri 2% Fett, Mandel Milch Ohne Zucker, Total Protein Geschmacksneutral, Cremefine 7%, Chunky Flavour Mango Maracuja, Yogri 2% Fett, Mandel Milch Ohne Zucker, Total Protein Geschmacksneutral, Cremefine 7%, Chunky Flavour Mango Maracuja, Yogri 2% Fett, Mandel Milch Ohne Zucker, Total Protein Geschmacksneutral, Cremefine 7%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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