|
Toch niets gekst gedaan. En door 💪🏻
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 31,99g | Prot: 101,71g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Koffie, Mymuesli Supergrain, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almuerzo: Lidl Tonijnsalade, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, AH Filet Americain Naturel. Cena: Culinella Bak & Braad, Lidl Kipfilet, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Optimel Drinkyoghurt, AH Krieltjes met Schil, Lidl Chinese Roerbakmix. Pasa Bocas / Otros: AH Medjoul Dadels, Pruimen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Pink Lady Appels, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lonnekevan toledo-henneveld
|