Diario de Findling, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
1630 kcal Grasa: 73,53g | Prot: 78,97g | Carbh: 180,04g.   Desayuno: Clementinen, Kiwi, Weizenbrötchen, Milbona Kräuterquark, Kaffee. Almuerzo: Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Clarky's Feinste Nussvariationen, Müsli, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Eismann Alaska-Seelachsfilet Müllerin, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Süße oder Zartbitterschokolade. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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