Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 144,64g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Метро Яблоко Роял Гала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Орехи Кешью, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: Банан, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Орехи Кешью, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой). Cena: Русская Нива Наполеон Постный , Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Постная "Шуба", Постная "Шуба", Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Maxler Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Maxler Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|