Diario de godnyakk, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1302 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 62,58g | Carbh: 154,48g.   Desayuno: Coffee Machine Американо с Молоком, Spring Энергетик . Almuerzo: Шаурма с Курицей, Cofix Капучино с Сиропом. Cena: ВкусВилл Лимонад, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз . más...
782 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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