|
Ну я горжусь собой на этой неделе. КД закончились, выполняла тренировки, даже смогла вписать алкоголь в дефицит! Идём дальше.
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 83,12g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Северная Долина Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almuerzo: Гречка Отварная, Подлив, Котлеты из щуки с кабачком. Cena: Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Киприно Сыр Лайт 15%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Финик. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|