|
Em jejum.
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 46,48g | Prot: 64,22g | Carbh: 333,46g.
Desayuno: galão dierecto Forno, Açúcar Granulado, manteiga, torrada pão caseiro especial, Bananas. Almuerzo: Museu do Pão Broa de Milho do Museu, Sopa de Feijão, Chouriços. Cena: Laranjas, Museu do Pão Broa de Milho do Museu, Sopa de Feijão, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Energéticas, Mel, Laranjas (com Casca), Kiwi, Café Expresso. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|