Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 91,91g | Carbh: 142,76g.
Almuerzo: 깻잎, 닭볶음탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란흰자, 삶은 팥, 농심 귀리밥, 현미밥. Cena: 한끼통살 허니소이, 닭볶음탕, 삶은 팥, 현미밥, 오뚜기 가벼운참치 고추, 농심 귀리밥, 아즈테카 통밀 또띠아. Pasa Bocas / Otros: 냉동 블루베리, thinkThin chocolate chip 효, 투썸플레이스 아이스 카페라떼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 이마트 닭가슴살 샐러드. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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