Diario de AlexanderMakolkin, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
1702 kcal Grasa: 54,75g | Prot: 173,81g | Carbh: 126,06g.   Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Белый Замок Кефир 2,5%, Молочная Сказка Сыр Российский, Молочная Сказка Творог 5%. Almuerzo: Куриное Филе, Ирмень Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Филе Индейки, Каждый День Цветочный Мед. Cena: Клюква, Сушеная Клюква. más...
263 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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