Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JoeScuba
Diario
09 abr. 23
Diario de JoeScuba, 09 abr. 23
Perfil de JoeScuba
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2023:
1498 kcal
Grasa: 66,85g | Prot: 75,98g | Carbh: 149,06g.
Desayuno:
Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt.
Almuerzo:
Godfather's Pizza Taco Original Crust Pizza (Medium).
Cena:
Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Raley's Bolillo Rolls, Trader Joe's Organic American Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Honeycrisp Apples, Kodiak Crunchy Granola Bar Cookie Butter.
más...
2423 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
10 down. 19 to go..
09 abr. 23 por el miembro:
JoeScuba
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JoeScuba
Ver la Historia Completa