Diario de SandraDS1, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
60 kcal Grasa: 3,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 6,00g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). más...
270 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
A loss is a loss I guess. This past week I had several business dinners out with wine… though I love the latter, it certainly hinders any weight loss progress 😐 Time to ditch it for the rest of the month to see what progress can be made in April 👍🏼 
09 abr. 23 por el miembro: SandraDS1
That’s it! One day at a time. All that is important is that we know why. Add up enough “why’s” and we tend to naturally accept a need for change… Not everybody is honest with themselves that way. So, “Good On Ya”!!! DV 
09 abr. 23 por el miembro: DrewsyVugs

     
 

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