Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 125,83g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Cebule, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Cukinia, Jajko, Jajko, Ser Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone). Almuerzo: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana, Zott Śmietana 12%, Szpinak. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana. Pasa Bocas / Otros: Terravita Czekolada Gorzka, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azamiar37
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