Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 85,66g | Carbh: 271,00g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Graubrot, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Almuerzo: Clementinen, Orangen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Bier, Bitburger Premium Pils, Kekse, Seeberger Nusskernmischung. más...
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3689 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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