Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 111,89g | Carbh: 225,93g.
Desayuno: Киви, Березовый Сок, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Almuerzo: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Каждый День Сухари, Груша. Cena: Гранат, 4 Сезона Брусника Замороженная, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Свекла Вареная, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Фрукторешки Папайя Цукаты, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer , Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Продуктовая Аптека Соевый Протеин, Мистраль Отруби Овсяные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|