Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 59,04g | Carbh: 243,66g.
Desayuno: Berschneider Graved Lachsfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Bechamelsauce, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Reis (Gekocht), Gutstetten Puten-Hackfleisch. Cena: Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Guacamole, Berschneider Graved Lachsfleisch, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sultaninen, Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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