Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 171,31g | Carbh: 248,28g.
Desayuno: Pro 20 Coconat, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: שופרסל Говядина Запеченная в Духовке, Гречка Вареная Варенная Гречка. Cena: Yuplait Йогурт с Протеином, Зеленый Салат с Овощами Салат , Винегрет Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Гад Козий Сыр, Pro 20 יוגורט בטעם דובדבן, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|