Diario de umka0472, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
2708 kcal Grasa: 132,74g | Prot: 110,51g | Carbh: 256,39g.   Desayuno: Цикорий, Подсолнечное Масло, Snickers Snickers Пломбир, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Яшкино Вафли Голландские, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. más...
1533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de umka0472


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.