Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 45,09g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Arroz con Atun, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Benjamin Pepas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuadaDI
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