Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 171,54g | Prot: 98,31g | Carbh: 223,46g.
Desayuno: Kerrygold Butter Gesalzen, Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Ofterdinger Brotaufstrich Thunfisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Brie (Käse), Kerrygold Butter Gesalzen, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Eismann Mini-Frikadellen, Bofrost Röstipfanne. Cena: Jim Beam Jim Beam Cola, Wilhelm Brandenburg Original Pfälzer Leberwurst, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, Stardrink Cola, Vita Cola Original, Lindt Schokolade, Lindt Lindor Kugeln. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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