Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 185,80g | Carbh: 244,32g.
Desayuno: Tryall 濃縮乳清蛋白, GNC 魚油, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 水煮蛋, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片（單點）, 強尼兄弟 照燒風味雞胸餐盒. Cena: 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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