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half a stone on from my holiday I must take charge TODAY!
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1216 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 47,34g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: treacle, muller light vinilla, weight watchers slice, soup. Cena: TURNIP, COD IN BUTTER SAUCE, SPROUTS, butter, BROCCOLI, CAULIFLOWER. Pasa Bocas / Otros: banana, lemon meringue desserts weight watches, PEPSI MAX, GRAPES. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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