Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3203 kcal
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Grasa: 125,51g | Prot: 174,18g | Carbh: 340,87g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Not Milk, Zarte Haferflocken, Backkakao , Banane, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Billa Nougattasche. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Clever Flips, Kinder Pinguin, Snack Day Paprika Chips, Sweetland Fruity Snakes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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