Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 76,17g | Carbh: 100,02g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Водка, Минтай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Салат из Капусты и Огурца, Минтай. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de din1311
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