Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 89,26g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Манник шоколадный с грушей, Сыр Косичка, Кексы с яблоком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лента Вырезка Свиная, Ржаные Хлебцы, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Надежда Говядина Деликатесная, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Мандарины, Мясновъ Говядина Деликатесная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Green Ray Горох Консервированный, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кексы с яблоком, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|