Diario de emigree, 08 abr. 23

Back on track so I'll have to try to resist stuffing my face with chocolate over the rest of the Easter long weekend.
56 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
2455 kcal Grasa: 94,07g | Prot: 103,48g | Carbh: 188,77g.   Desayuno: Bananas , Tea with Milk, banana bread, The Dutch Company Apple Spread. Almuerzo: John West Tuna & Beans, John West Tuna & Beans. Cena: Mustard Greens (Frozen) , Bruemar Marinated Pork Belly Bites, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Rum, White Table Wine , World Kitchen Satay Chicken, White Rice, Thai Green Curry. Pasa Bocas / Otros: Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Brunkager. más...
1941 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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