Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 62,31g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Apples, Maple Syrup, Compliments Quick Oats, Almond Milk, Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Almuerzo: Tea (Brewed) . Cena: Swiss Chalet Chicken Pot Pie, Tomato Sandwich, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Pasa Bocas / Otros: Rum, No Name Old Cheddar Cheese, Red Table Wine. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 17 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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