Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 141,17g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|