Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 110,66g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ежевика, Малина, Клубника, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Baker House Хлебцы Овсяные с Семенами Льна и Кунжута, Шпинат, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Салат Айсберг. Almuerzo: Куриное Филе, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Дикий Рис (Вареный), Лук, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный , Куриное Филе, Салат Айсберг, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valiri6
|