Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 118,61g | Carbh: 182,48g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 1,5%, Сила Традиции Свекла Вареная, Иней Филе Индейки для Любимых, Лента Авокадо, Эко Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный. Almuerzo: Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Msknull Сироп Пудинг Кокос, Danone Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Cena: Сила Традиции Свекла Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Вареное Яйцо, 365 Дней Творог Обезжиренный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Банан, Venn's Греческий Йогурт с Черникой , ВкусВилл Яблоко Симиренко, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|