Diario de everellem, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1421 kcal Grasa: 73,08g | Prot: 66,32g | Carbh: 132,94g.   Desayuno: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Помидоры, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Салат Айсберг, Роскар Яичный Желток, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Соймик Тофу Копченый, Prosto Гречка. Cena: Вкус Черноземья Балык. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Galbani Моцарелла, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Белая Дача Салат Тоскана, Перекресток Яблоко Красное. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de everellem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.