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Eine sehr alte, auch ungenaue Waage. Bin aber auch nicht zu Hause und kann meine eigene aktuell nicht verwenden. Ergebnis erfreut mich natürlich :)
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 53,03g | Carbh: 165,18g.
Antes del Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Quark 40%, Edeka Kartoffelpuffer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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