Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 92,69g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Чиабатта , Cheese Gallery Пармезан Тертый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Amore Сорбет Нежная Малина, Свитлогорье Мороженое Сливочное Двухслойное . Cena: Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Skittles Skittles, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Пятерочка Багет Традиционный, Santolino Каперсы Маринованные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Pasa Bocas / Otros: Bacardi Oakheart . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|