|
Результат за неделю(( Возвращаюсь к подсчёту кбжу, хватит экспериментов!
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 84,03g | Carbh: 13,87g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (без Кожуры), Окское Яйцо Вареное, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения. Cena: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Фарш Индейки, Зеленые Оливки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|