Diario de AlexanderMakolkin, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1761 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 145,03g | Carbh: 137,12g.   Desayuno: Капуста Белокочанная, РИФ Тунец, Молочная Сказка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Cena: Good Food Кедровый Орех, Каждый День Цветочный Мед, Клюква, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Молочная Сказка Творог 5%. más...
1306 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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