Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 88,15g | Prot: 199,21g | Carbh: 214,47g.
Desayuno: Cybermass Мицелярный Казеин, SPAR Рис Басмати Отварной, SPAR Куриные Оладьи, SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Сэндвич Двойной с Курицей, SPAR Борщ с Говядиной. Almuerzo: SPAR Сырники, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Фруто Kids Молочный Коктейль Банан и Манго, FITKIT Протеиновое Печенье Двойной Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|