Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 98,22g | Carbh: 225,46g.
Desayuno: Frikadelle, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Almuerzo: Steinecke Müslistange, Braeburn Äpfeln, Orangen, Mandarine. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Getrocknete Tomaten, Oliven, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Roter Tafelwein, Kekse. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schuttschipper
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