Diario de elpatokina, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1491 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 107,75g | Carbh: 97,77g.   Desayuno: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Calve Кетчуп Баварский, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Cena: Сэн Сой Фунчоза, Лента Стейк из Форели, Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. más...
1347 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elpatokina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.