Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 199,13g | Carbh: 334,18g.
Desayuno: Milfina Magertopfen, Alpro Not Milk, Crownfield Choco Shells, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Recheis Hörnchen, Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Fruity Snakes, Kinder Milchschnitte, Clever Flips, Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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