Diario de rafaelvrosa, 07 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2023:
875 kcal Grasa: 31,41g | Prot: 90,90g | Carbh: 53,18g.   Desayuno: Omelete, Tomates Cereja, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Quinoa. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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