Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 58,47g | Carbh: 103,03g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Благовита Кефир Домашний, Льняные Семена, Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Вино Красное Сухое, Заливной Пирог с Капустой, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|