Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 112,53g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Café, Nestlé Requeijão Light, Casarão Pão de Forma Integral , Ovo Frito. Almuerzo: Banana, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Casarão Pão de Forma Integral , Ovo Frito, Batata Doce, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jr_maia
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