Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 61,45g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Cappuccino, Eridania Zucchero. Almuerzo: Le Bon Cioccolato al Latte, Bonduelle Rucola, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Rigamonti Bresaola. Cena: Aldi Panino Bianco, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danipi801
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