Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 84,34g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Broa de Milho. Almuerzo: Risoto de Frango, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Angeloni Baguete com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Cacow Protein Bar. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandraaalmeida
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