Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 154,67g | Carbh: 241,35g.
Desayuno: Dairy Fresh Half and Half, Coffee. Almuerzo: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Built Bar Churro Puffs, Apples . Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Onions , Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Trader Joe's Organic Kidney Beans, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree. Pasa Bocas / Otros: Publix Ranch Rice Snacks, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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