Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 190,11g | Carbh: 231,96g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Якитория Эдамамэ, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Modern Bakery Protein Bread, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Яблоко Красное, Банан. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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