Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 41,92g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Porridge, Ener Bio Omega 3 Öl, Zespri Kiwi Green, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Zimt, Ingwer, Kaffee mit Milch, Banane, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Frosta Gemüse Bowl Kerniges Quinoa mit Erbsen & Grünkohl, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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