Diario de mke34, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023

92 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:

786 kcal

Grasa: 25,05g | Prot: 36,97g | Carbh: 105,88g. Cena: Tantuni, Çiğ Köfte, Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek. más...

2845 kcal

Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de mke34