Diario de 77IJB, 06 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:

560 kcal

Grasa: 11,24g | Prot: 28,83g | Carbh: 89,75g. Desayuno: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Vollkorntoast, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, Kaffee. Almuerzo: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Äpfel, Cocktailtomaten, Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm). más...

2092 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

06 abr. 23 por el miembro: ines-h


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