Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 444,41g | Prot: 130,22g | Carbh: 281,82g.
Almuerzo: Apfelkuchen, Apfel, Birnen, Mandarine, Banane, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Cena: Glocken-Beune Westf. Rauchfleisch Geräucherter Rinderschinken, Chovi Allioli, Leichter Genuss Limburger Leicht, Dinkelbrot. más...
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3417 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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